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北京時(shí)間11月18日，即將41歲的勒布朗-詹姆斯今日正式歸隊(duì)，參與了湖人隊(duì)的五人對(duì)抗訓(xùn)練，這是他自上賽季季后賽以來的首次隊(duì)內(nèi)對(duì)抗訓(xùn)練。他表示，自己重返賽場(chǎng)已近在眼前。

詹姆斯說道：“在整個(gè)康復(fù)過程中，我們一直穩(wěn)扎穩(wěn)打、循序漸進(jìn)。所以接下來要看我今天下午和晚上的身體感受如何，明天早上醒來后我們大概率還要進(jìn)行投籃訓(xùn)練。關(guān)鍵就是觀察接下來24小時(shí)甚至更久的時(shí)間里，身體會(huì)有怎樣的反應(yīng)?！?/p>

湖人隊(duì)主教練雷迪克稱，詹姆斯能否在明日主場(chǎng)對(duì)陣爵士隊(duì)的比賽中登場(chǎng)，目前尚未確定。此前，詹姆斯因坐骨神經(jīng)痛缺席了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)、季前賽以及本賽季最初的14場(chǎng)常規(guī)賽，這種疼痛還影響到了他的下背部與右側(cè)身體，而此次訓(xùn)練是他本賽季的首次參訓(xùn)。

談及傷停的這段日子，詹姆斯坦言：“這段經(jīng)歷實(shí)在太煎熬了。自我接觸籃球以來，還從未有過沒能參與賽季揭幕戰(zhàn)的情況。這無疑是一場(chǎng)意志的考驗(yàn)，但我足以應(yīng)對(duì)。這段時(shí)間我始終在刻苦努力，無論在心理層面還是身體層面，都全力為重返球隊(duì)做好準(zhǔn)備?！?/p>

詹姆斯透露，這已是他第二次遭遇坐骨神經(jīng)痛困擾，上一次發(fā)作是在2023年夏天，而這種傷病的恢復(fù)過程極具挑戰(zhàn)性。他說：“要是你從沒得過這種病，還拿它開玩笑的話，我真心希望你永遠(yuǎn)別患上。這病太折磨人了。”

他還補(bǔ)充道：“每天早上起床時(shí)，都盼著下床那一刻不會(huì)感到疼痛；到了晚上睡覺時(shí)，也盼著躺在床上能安穩(wěn)些。好在最近我的狀況已經(jīng)好多了。其實(shí)有很多康復(fù)訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練都能緩解這種不適，所以我一直保持著積極樂觀的心態(tài)?！?/p>

詹姆斯表示，他要真正恢復(fù)到最佳狀態(tài)，最后一步就是提升體能耐力?！艾F(xiàn)在我的心肺功能弱得就像新生兒一樣，這是目前最關(guān)鍵的問題，我必須盡快讓心肺功能恢復(fù)到職業(yè)球員應(yīng)有的水平。而且我今天剛歸隊(duì)訓(xùn)練就喊啞了嗓子，一整天都在場(chǎng)上呼喊隊(duì)友、布置戰(zhàn)術(shù)，忙著重新適應(yīng)賽場(chǎng)交流節(jié)奏。今晚我得多喝點(diǎn)茶，好好休息一下?！?/p>

湖人隊(duì)本賽季開局表現(xiàn)不俗，取得了10勝4負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。如今隊(duì)中即將迎來這位21次入選全明星陣容的球星，球隊(duì)輪換陣容也將得到進(jìn)一步補(bǔ)強(qiáng)。

雷迪克說：“我們?cè)谟^看戰(zhàn)術(shù)錄像時(shí)就和隊(duì)員們調(diào)侃，‘今天咱們隊(duì)可是迎來了一位新援’。大家都特別激動(dòng)，他還特意跟大伙兒打了招呼?！?/strong>不過對(duì)湖人隊(duì)后衛(wèi)里夫斯以及隊(duì)里的不少球員來說，這樣的“自我介紹”其實(shí)并無必要。

里夫斯評(píng)價(jià)道：“在我看來，他是籃球史上最偉大的球員。而且我敢肯定，你要是問問隊(duì)里的人，很多年輕隊(duì)員都會(huì)說他是自己的偶像。他的回歸意義重大，他的賽場(chǎng)氣場(chǎng)、激勵(lì)全隊(duì)的能力，還有出眾的球商，都是球隊(duì)急需的助力。能看到他回來，真的太好不過了?！?/p>